Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح التصنيف

صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

5 فوائد للجراجة التجميلية

عادة ، يذهب الناس إلى الجراحة التجميلية لتحسين مظهرهم.  ومع ذلك ، فهذه ليست سوى واحدة من فوائد هذا الإجراء.  إذا كنت تفكر فيإجراء هذا الإجراء ، فقد يساعدك فهم الفوائد التي يمكنك الاستمتاع بها بعد انتهاء الإجراء.  1- ارتفاع الثقة بالنفس…

تعرف على أهم فوائد الرمان لمكافحة سرطان الثدي والوقاية من الزهايمر

يعد الرمان من أكثر الفواكه الصحية ، فهو يحتوي على العديد من المركبات النباتية المفيدة، التي تقي من السرطان ومضاد قوي للالتهاب . وفي السطور التالية  ننشر  أفضل فوائد الرمان وهي : 1-  يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مما يؤدي إلى منع…

احتياجات المرأة الغذائية تتغير تماما عندما تصل إلى سن البلوغ

عندما نتحدث عن الناحية الغذائية، فإن الرجال والنساء لا يختلفان كثيراً عن بعض. لكن كما في العديد من الأمور، فإن احتياجات المرأة الغذائية تتغير تماما عندما تصل إلى سن البلوغ.  فالمرأة البالغة تحتاج عادة إلى تناول سعرات أقل من…

الرجيم سهل وفعال

عرف النظام الغذائي المتوازن بأنه النظام الغذائيّ الذي يحتوي على أصناف متنوعة من الطعام والشراب بكمياتٍ مُناسبة للوصول إلى الوزن الصحي للجسم والحفاظ عليه، إذ إنّه يُزوّد الجسمَ بالعناصر الغذائيّة التي يحتاجها لأداء وظائفه بالشكل الصحيح…
error: